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金子三勇士デビュー10周年
ひとりの人間として発信していく

【特集】アガらない！
・なぜ緊張するのか？　アガるのか？　■古屋晋一
・演奏家のためのメンタルトレーニング　■辻秀一
・アガらない秘訣は思考と行動にあり！〜演奏に対する身体の準備を整える「ナンバ式お元気体操」　■矢野龍彦
・緊張やアガりはいい演奏ができるサイン？　今川映美子
・緊張・アガったときの対策を考えておく！　佐藤卓史
・緊張は必需品　大須賀恵里
・大ピアニストだって緊張する　ピアニストがしくじるとき　■高久暁
・子どもたちををアガらせない！　ベテランの先生からのアドバイス
・アガり、緊張をみんなどうやってほぐしてる？

Topics
ポーランドの真髄に迫る。フレデリク・ショパンについて　■ピオトル・グリンスキ
Interview
第8回仙台国際音楽コンクール　■鬼木玲子
東誠三ピアノ・リサイタル　■武田奈菜子
Report
第1回かわさきピアノコンクール観戦レポート　■藤巻暢子
Topics
東京・日比谷にC.ベヒシュタインのフラッグシップ・ショールームがグランドオープン
『アフロのピアノレッスン』が書籍化！　『老後とピアノ』発売中　■東ゆか
演奏家の健康をケアする「日本演奏芸術医学研究会」が発足　■東ゆか

【新連載】
未知なるロシアに魅せられて
第１回　ロシアピアニズムとの出会い　■手嶋沙織
ショパンの言葉・ショパンへの言葉　■関口時正　連載第一回　役立たずの毒キノコ

SIRIES
・Mari’s café
ウィーン・フィルハーモニー管弦楽団第１コンサートマスター　フォルクハルト・シュトイデ
・ピアニストの手
広瀬悦子×シプリアン・カツァリス
・音楽ゆかりの旅さんぽ
第２回　フランス　モーリス・ラヴェル　■中野真帆子
・おそロシアの生んだ偉大なる作曲家　第２回
ミハイル・グリンカ　〜魔法使いだらけの世界〜　■中島克磨
・骨体操ものがたり
第２回　ナンバ式ピアノ演奏法２〜音楽科独自の体育の授業を〜　■矢野龍彦
・ピアニスト、奇人変人列伝
第3回　ヴラディミール・ド・パハマン続編　■髙久暁
・世界のピアノ教本探検　第3回　■丸山京子
・菊池亮太のぶらり音楽さんぽ
第２回　あるYouTuberピアニストの音楽遍歴　後編〜大学受験から現在まで〜　■菊池亮太
・アフロのピアノレッスン　〜やめてしまってピアノを大人になってもう一度
第51回　自分の音を聴いてないんじゃないか問題　■稲垣えみ子
・現役最高齢（１００歳）ピアニスト 室井摩耶子エッセイ
ピアニストの呟き第97回「私のピアノ、私の音楽」　■室井摩耶子

●特集
ピアノの構造から知る　タッチと響き　大研究

発表会やコンクールにおけるホール演奏では、イメージした通りの音色を奏でられるとよいですね。そのために、普段のレッスンや練習で意識したいタッチの使い分けやペダルの使い方について、気鋭のピアニストや指導者、調律師などに、ピアノの構造との関わりを含め、その極意を指南していただきます。

◆耳を開き、理想の音色のタッチを追究しよう（鈴木弘尚）
11才の頃から８年間、ヴェラ・ゴルノスタエヴァ氏からロシア・ピアニズムを学び、自身の奏法に取り入れているピアニストの鈴木弘尚さんに、重力奏法の考え方や、手のフォーム、「歌うためのタッチ」や「倍音を含む色彩豊かなタッチ」の具体的な方法、時代別にタッチを使い分ける方法、ホール演奏で意識したいことなど、多岐にわたって詳しく解説していただきました。

鈴木弘尚
鈴木弘尚

◆タッチと響きとペダリング～ペダルの仕組みと踏み方を知って、音色のパレットを増やそう（堀江真理子）
ピアノ・ペダリングの教則本の著者として知られ、全国各地で講座やレッスンを展開しているピアニストの堀江真理子さんに、ペダルの仕組みと踏み方について、まず押さえておきたいこと、および練習法について、やさしく解説いただきました。

堀江真理子
堀江真理子

◆あきら先生（ピアニスト）ととしさん（調律師）の　タッチの疑問Q&A（内藤晃／津久井俊彦）
タッチと響きを追究するピアニストと、それを構造面から解決する調律師が、ピアノ学習者のよくある疑問に分かりやすくお答えします。きれいな音を出したり、音の粒を揃えたりするためにはどのような弾き方をすればよいのかを、アクション図とともに明らかにしていきます。筆者のYouTubeチャンネル「としチャンネル」との連動企画です。

●今月の課題曲
グリーグ《抒情小曲集第１集》より〈アリエッタ〉
（2021年11月号～2022年10月号選曲者：福山奈々）

●巻末とじ込み
◆楽譜 田中カレン『アーニャの冒険』～７．コットン・キャンディー

◆付録　 Piano作曲家カード⑫
ピアノのレッスンによく登場する作曲家を、「バロック」「古典派」「ロマン派」「近現代」のカードも含め、生誕年順に毎月４枚ずつ掲載していきます。裏面には、作曲家の生涯がすぐに分かる「ミニミニ年譜」や、レッスンの小ネタとして使える「Lesson Memo」も掲載。ぜひ、コレクションしてご活用ください。
第12回は、「サン＝サーンス、ワルトトイフェル、ビゼー、ムソルグスキー」。

……ほか